2023年9月28日，在中秋佳节来临之际，国际教育学院工会成功举办了一场徒步活动，吸引了众多会员的积极参与。这次活动旨在倡导健康生活方式，促进会员们的身心健康，同时也为会员们提供了一个放松身心、增进友谊的机会。

活动于下午4点在校内进行。会员们纷纷穿上舒适的鞋子和衣服，踏上了这段美好的徒步之旅。在徒步过程中，大家互相帮助、互相鼓励，共同欣赏着美丽的风景。此次徒步路线既有平缓的路段，也有一些爬坡和下坡的挑战，让员工们充分锻炼了身体，也增加了活动的趣味性。

徒步活动可以增强心肺功能，增加心脏和肺部的耐力，同时也有助于降低血压和胆固醇水平。徒步还可以锻炼腿部肌肉，促进新陈代谢，增加骨密度，改善心理健康。经过近一个小时的徒步活动，大家顺利完成了这段旅程。此次活动不仅让员工们锻炼了身体，也增强了他们的团队合作精神和集体荣誉感。